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牛肉蔬菜浓汤的做法 多喝一些身体棒

来源:http://shanghaitoyexpo.com 责任编辑:ag88环亚国际 更新日期:2019-07-20 07:09

  牛肉蔬菜浓汤的做法 多喝一些身体棒

  资料;牛肉100g,马铃薯50g,洋葱50g,芹菜茎50g,蕃茄100g,面粉15g,调料:盐2g,味精1g,黑胡椒碎3g,黄油5g.

  做法

  1、牛肉切成小丁,在沸水中汆烫2遍,加清水约1000ml,用火煮30-40分钟至八老练。

  2、中移信息科技大量招聘啦! IT人。马铃薯、洋葱去外皮,与芹菜茎别离切成小粒,蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮,切成薄片。

  3、中火加热锅中的黄油,稍有热气即放入面粉,改小火不断翻动、碾碎小面块炒匀。

  4、面粉炒出香味并呈金黄色时,顺次将洋葱丁、马铃薯丁、芹菜丁和西红柿片放入,一起翻炒2分钟,参加现已煮过的牛肉和牛肉汤。

  5、改大火烧沸后,调入盐、味精并改小火慢炖15分钟(过程中要每隔5分钟充沛搅动1次),中秋单位福利:米面油最常见互联网,食用前调入黑胡椒粒即可。

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